はじめに
こんにちは。ネットワークエンジニアの「だいまる」です。
前回の記事では、我が家の不妊治療について、まとめてみました。
今回は、妊娠判明から出産までについて、まとめてみたいと思います。
*この記事はあくまで個人の経験・見解です。
ざっくりまとめてますが、もっと色々ありました。。
妊娠前期
妊娠前期とは？
妊娠前期とは、「妊娠0週0日から妊娠15週6日」の期間を指すようです。
この期間は母体にも大きな変化が生じるため、身体的・精神的な不調が生じます。
私の妻もつわりが重く1ヶ月程度休職していました！
また、胎児の神経管を発達させる非常に重要な期間のため、鉄分やビタミンDを含むバランスの取れた食事はもちろんですが、葉酸を意識的に摂取することが奨められています。
葉酸の不足は、一般的に「神経管閉鎖障害」と呼ばれる先天性障害につながるリスクを高めます。
普段食べている食べ物でも摂取できますが、限界があるようでサプリでの摂取をお奨めされているようです。
流産はこの時期が最も多い
妊娠が判明し喜ばしい裏腹に、流産の確率が最も高いのもこの時期になります。
よく巷で言われるのは、「安定期」や「12週の壁」を過ぎれば、流産する確率がグッと落ちると言われています。
これは、妊娠12週までの流産が最も多く、12週から16週の流産率も比較的高いことから言われているようです。
妊娠前期の流産は、両親の遺伝子や母体による影響ではなく、細胞分裂を繰り返す過程での染色体異常で発生すると言われています。
私たち夫婦も出血等あったので本当にヒヤヒヤしました。。
何か異常があった際は、遠慮せず病院に行った方がいいです！
つわりとは？
個人差がかなりありますが、この時期はつわりが出てくることが多いです。
つわりは「吐きづわり」、「食べづわり」等、80%程度の妊婦さんが経験するようです。
私の妻は「吐きづわり」だったため、何かを食べては嘔吐する生活を繰り返し、とてもつらそうでした。
そういった状況だったため、何か食べれるものを探し料理していました。
重いつわりの時は無理せず傷病手当の活用
つわりがひどく、会社への出勤がままならない場合、休職することもが一つの手だと思います。
私の妻は、つわりがひどかったため、1ヶ月程休職していました。
体調面の心配・不安もありますが、経済面での不安もあると思いますが、つわりによる休職は傷病手当金の対象となるため、無給になることはありません。
被保険者（保健組合）が業務外の病気や怪我の影響で仕事ができず給料を受け取れない場合の手当金
この傷病手当金の受給には、基本的に条件を満たせばもらえますが、病院から証明書をもらうことや会社への申請が必要になるので、場合によっては有給の方がいい場合もあります。
産院から証明書をもらう必要があるので注意を！
- 3日連続で会社を休む必要があり、4日以上会社を休んだ日に対し支給
- 病院から証明書をもらう必要がある
- 会社への申請が必要
支給額は、上記の条件を満たした上で以下の額となります。
- 1日あたりの金額：以前12ヶ月の標準報酬額の平均÷30×（2/3）
- 12ヶ月間の給料がない場合：以下の低い金額が適用される
- 支給開始日の属する月以前の継続した各月の標準報酬額の平均
- 標準報酬額の平均額（32万円）
- 12ヶ月間の給料がない場合：以下の低い金額が適用される
妊娠中期
妊娠中期とは？
妊娠中期とは、安定期と呼ばれる妊娠16週から妊娠27週の期間になります。
この期間は、胎盤も完成しつわりも治まり、胎動も感じてくるため、赤ちゃんとの時間や夫婦の時間を楽しめる時期になると思います。
この時期に旅行に行く人も多いですよね！
妊娠時期は総じて体重と糖分には注意した方が良いそうです。
ただ、無理のある体重管理や食生活はストレスにもつながり母子共に悪影響となるので、こだわりすぎない程度で問題ないと思います。
それ以外にも気をつけた方がいいことは多々あり、ネットの情報が参考にはなりますが、正確なことは産院の医師に確認してみた方がいいと思います。
出産に向け準備した物リスト
私達夫婦は、この妊娠中期の期間に出産に関する入院からその後の生活で利用するグッズを準備しました。
かなり最低限のものしか買ってないですが、ここで紹介させていただきます。
| 項目 | 数/セット | 費用 | 感想 |
|---|---|---|---|
| Nuna 抱っこ紐 カドルクリック | 1 | ¥30,580（0円） | これから使う予定 |
| マタニティパジャマ | 1 | ¥4,288 | |
| Combo 哺乳瓶（160ml SSサイズ） | 1 | ¥5,980 *Comboのセールで購入 | 口の部分がいまいち・・・ 結局、ピジョン 母乳実感になる |
| Combo 哺乳瓶（240ml Mサイズ） | 1 | ||
| Combo 哺乳瓶 洗浄洗剤 | 1 | ||
| Combo 哺乳瓶 除菌じょーず | 1 | 便利で簡単に使える | |
| 生理用ショーツ | 1袋 | ¥1,848 | |
| ペットボトルストロー | 1個 | ¥220 | 100均で十分 |
| メデラ ピュアレーン | 1個 | ¥2,984（ポイント購入のため¥0） | 重宝してそう |
| コンビ肌着 | 5枚 | ¥3,078 | 西松屋で購入 |
| 退院用のドレスオール | 1セット | ¥4,396 | 西松屋で購入 |
| ガーゼ | 20枚 | ¥637 | 西松屋で購入 |
| スリーパー | 2枚 | ¥1,978 | 西松屋で購入 |
| ベビーマット（マットレス） | 1枚 | ¥2,177 | 西松屋で購入 |
| 防水シーツ | 3枚 | ¥3,891 | 西松屋で購入 |
| おむつストッカー | 1個 | ¥1,598 | あるとかなり便利 |
| おむつ（新生児サイズ Moony） | 2セット | ¥2,920 | アカチャンホンポのセールで購入 |
| おしり拭き（ピジョン） | 1セット（6個入り） | ¥643 | |
| ベビーワセリン | 1個 | 確認中 | 荒れている箇所は保湿剤の後に塗るといいらしい |
| 保湿剤（キュレル 乳液） | 1個 | ¥2,337 | 大人にも使えるので一石二鳥 |
| ピジョン 電動鼻吸い器 SHUPOT | 1個 | ¥14,300 | 使い勝手抜群！ |
| ピジョン 新生児爪切りハサミ | 1個 | ¥855 | |
| おくるみ | 4枚 | ¥2,901 | |
| 洗濯洗剤（洗うベビー） | 1個 | ¥549 | セールで購入 |
| おむつ用ゴミ箱（オムニウッティ） | 3個セット | ポイント購入 | |
| パン袋 | 3個セット | ¥715（ポイント購入） | |
| 体温計 | 1個 | ¥2,218 | 赤ちゃん用のがあった方が楽！ |
| お尻拭きのフタ | 1個 | ¥296 | 西松屋で購入 |
| マタニティ系の下着等 | 一式 | ¥2,623 | |
| 骨盤ベルト | 1個 | ¥5,159 | |
| 赤ちゃん向けの枕（傾斜付き） | 1個 | ¥3,079 | 西松屋で購入 |
| 沐浴セット | 一式 | ¥879 | 西松屋で購入 |
| ピジョン 搾乳機 handy fit + | 1個 | ¥10,978 | |
| ボディソープ（キュレル） | 1個 | ¥1,320 | |
| 合計 | ¥90,000程度 | ||
妊娠後期
妊娠後期とは？
妊娠後期とは、「妊娠28週から40週」の期間を指します。
よく臨月と言われるのは「妊娠36週から40週」を指し、生産期は「妊娠37週から41週6日」になります。
早産は生産期より早い段階で出産に至った場合であり、生産期より遅れる場合を過期産といいます。
夫婦2人の最後の時間を大切に
臨月や生産期に入ると、いつ生まれるかわからないため、遠出は難しくなります。
そのため、生産期より前に旅行などの遠出は済ませておく方が安心だと思います。
夫婦2人の時間は当分ないので、大切に過ごしたいと思いました！
生産期に入ったあとは、少しお金がかかってしまいますが、近場のランチやディナー、スイーツを2人で食べに行きました。
何か異変があれば必ず病院に連絡を！
詳細は出産編に記載する予定ですが、予定日を過ぎ、子宮口が開いてないため、陣痛誘発を伴う計画分娩を実施することになりました。
しかし、入院前日に破水のような症状があり、病院に行くかどうか迷いましたが、念の為電話をかけると必ず来てください！と言われました。
結果的に破水ではなかったのですが、助産師さん曰く、何度もくる人もいるから何かかしらの症状が出たら自己判断せずに必ず来て欲しいと言われました。
胎児の心拍が落ちることがあったので、即入院になりました。。。
最後に
この記事では、我が家の妊娠判明から出産直前までの妊娠期間について、まとめてみました。
妊娠や出産は、人それぞれと言われますが、本当にその通りだなと改めて感じました。
次回は出産の過程をまとめたいと思います。
