はじめに
こんにちは。ネットワークエンジニアの「だいまる」です。
前回の記事では出産前後の話をまとめてみましたが、今回は退院後から1ヶ月健診までの生活で感じたこと、良かったこと、悪かったことをまとめていきたいと思います。

生後2週間〜1ヶ月の生活
生後2週間から1ヶ月健診までの生活で感じたことやあって良かった物を紹介したいと思います。

あくまで我が家の話なので、参考になるかどうかはわかりません。
とにかく慣れるのに必死な日々
妻と子供が自宅に帰宅後は、妻の母(義母)が育児や家事のサポートに来てくれていましたが、とにかく慣れることに必死でした。

育休と有給を合わせて予定日より前に取っていましたが、それでも大変でした。
この期間の1日のざっくりの流れはこんな感じでした。
| 時間 | 項目 |
|---|---|
| 7:30 | 起床・外気浴(太陽光を軽く浴びる)・おむつ交換や着替え・保湿 |
| 8:00 | 朝食(大人) |
| 9:00 | 授乳 |
| 勉強や家事・その他 | |
| 11:00 | 沐浴・授乳 |
| 12:30 | 昼食(大人) |
| 15:00 | 授乳 |
| 18:00 | 授乳 |
| 19:00 | 夕食(大人)・入浴 |
| 21:00 | 授乳 |
| 22:00 | 就寝 |
| 24:00 | 授乳 |
| 03:00 | 授乳 |
向き癖は注意
最初の1ヶ月であまり気にしてなかったのが、赤ちゃんの「向き癖」です。
私の子供は、 右向きに寝る癖があり、最初気にしていなかったのですが、1ヶ月健診の際に「向き癖を気をつけた方がいい」と指摘がありました。
その後、ふとしたタイミングで頭の形が結構歪んでいることがわかり、色々調べてみましたが、結局ある程度丸くなることを期待するしかないことから「ジオピロー」を買ってみました。

実際に使ってみた際の効果や感想はもう少し経過したら記事にします!
1ヶ月健診の結果
1ヶ月健診は、我が子に異常はなく問題ないと言われました。
ただ、全てが順調だったかと言われるとそうではなく、いくつか問題もありました。
- 体重が思うように増えない時期があった
- 最初の1週目は1日あたり15g程度、その後は1日40g程度とばらつきがあった
- 1ヶ月健診後の練馬区の赤ちゃん訪問でも体重増加にばらつきがあり指摘が入った
- 頭の形を見て向き癖があるから気をつけるようにと指摘あり

先天性異常や目立った障害などはなかったので、ひとまず安心しました。(今後どうなるかわかりませんが・・・)
買って良かった物 5選
1ヶ月健診までを過ごす中で買っておいたよかったなと思う物5選を紹介します。
①:シュポット
最初に紹介するのは鼻水などを吸うための「ピジョン SHUPOT」です。
新生児の場合、鼻詰まりや鼻水を取る必要性はないイメージを持つ方もいるかもしれませんが、我が子は結構鼻水が溜まることが多く、よく吸い取っていました。
特に手動ではなく自動の物を買うと大変便利なのでおすすめです。
②:搾乳機
我が家は当初母乳とミルクの半々で行く予定でしたが、最終的に完全母乳での育児を進めているので、大変便利なようです。
私の妻曰く、かなり便利みたいです。
③:ベビーベット
出産直後は元々寝ていたシングルベット2つに3人で寝る予定でしたが、やはり新生児を横にすると中々寝れないので買うことにしました。
④:パン袋とおむつ用のゴミ箱
4つ目は、パン袋とおむつ用のゴミ箱を購入しました。
正直、パン袋とこのゴミ箱の組み合わせで臭い匂いを感じたことはないので、非常に優秀だと思います。
ゴミ箱も他のメーカーの高価なものと比較すると安価で抑えられるので、非常に優秀な物だと思います。
⑤:抱っこ紐
我が家では抱っこ紐は以下のものを使っていますが、これはパドルクリックといって磁石でつけ外しができるものです。
磁石でつけ外しと聞くと少し心配になる方もいると思いますが、今のところそういった心配になるような出来事は起きてないので、使いやすいし安心して使えています。
1ヶ月の費用
最初の1ヶ月にかかった費用は、想定を上回る出費になりました。

我が家で使っているものをリンクに貼り付けますね!
| No | 購入した物・数 | 概算費用 |
|---|---|---|
| 1 | 保湿グッズ(ワセリン・キュレル乳液 600mL1本) | ¥4,500 |
| 2 | ボディーソープ(キュレル 1本) | ¥1,500 |
| 3 | エコ楽パック | ¥4,000 |
| 4 | 西松屋(防水シーツ・お昼寝マット・母乳パット等) | ¥15,000 |
| 5 | おむつ(新生児サイズ 2ケース Monny) | ¥3,000 |
| 6 | おむつ(Sサイズ 3ケース Moony) | ¥5,000 |
| 7 | ペットシーツ | ¥1,200 |
| 8 | メディア シリコンコレクター | ¥1,600 |
| 合計 | ¥40,000程度 | |

事前に購入していたおむつやお尻拭きもあるので、全てを買い揃えるとなるともう少し費用がかかるかもです!
最後に
ここまで出産から1ヶ月健診までのことをまとめてみました。
費用については、初めてのことばかりで感覚がわからず、試してみたことが多々あるので、少し高くついてるかもしれませんが、参考にしてもらえればと思います。

